Barış Özcan'ın "zinciri kırma" stratejisini kaç yıl uyguladığı hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, bu stratejiyi 2015 yılından itibaren uyguladığı bilinmektedir
"Zinciri Kırma!" videosunda Barış Özcan, yeni yıl için günlük zorlanmadan uygulanabilecek bir hedef belirlemeyi ve bunu her gün aksatmadan gerçekleştirmeyi önermiştir. Bu strateji, 2016 yılında da aktif olarak uygulanmıştır
Barış Özcan'ın kişisel hedefleri ve stratejileri zamanla değişebilir, bu nedenle kesin bir yıl vermek mümkün değildir.
Barış Özcan'ın "zinciri kırma" metodolojisi, genellikle 28 gün sürer. Ancak, "zinciri kırma" konsepti, farklı dönemlerde ve bağlamlarda değişiklik gösterebilir. Örneğin, 2025 yılı için hazırlanan takvim, 13 aylık bir döngüye sahiptir ve her ay yaklaşık 4 haftaya bölünmüştür.
Barış Özcan'ın "Zinciri Kırma" tekniği, yeni yıl için belirlenen bir hedefin her gün aksatmadan uygulanmasını sağlar. Tekniğin adımları: 1. Hedef belirleme. 2. Hedefi ikiye bölme. 3. Her gün bir adım atma. 4. Takvim kullanımı. Bu teknik, kişisel gelişim ve istikrarlı olma konularında fayda sağlar.
Barış Özcan'ın zinciri kırma takvimini yapmak için aşağıdaki adımlar izlenebilir: 1. Hedef belirleme. 2. Hedefin sıklığını belirleme. 3. Zinciri hazırlama. 4. İlk çarpıyı atma. 5. Zinciri takip etme. Barış Özcan'ın zinciri kırma takvimi, 2015'ten bu yana web sitesi üzerinden PDF olarak paylaşılmaktadır. Örnek bir takvim için barisozcan.com adresindeki "Zinciri Kırma" sayfasına bakılabilir.
Blog
Çalışmak ve emekle ilgili atasözleri ve deyimler nelerdir?
Yoksun ne anlatıyor?
Yiğit ve kahraman aynı şey mi?
Yay ayracın diğer adı nedir?
YDT sınavında kaç tane kelime sorusu var?
Z kuşağı hangi kelimeleri kullanıyor?
Yusuf Hashacip Kutadgu Bilig neden yazdı?
Âdet mi adet mi?
Zühre ve zührevi arasındaki fark nedir?
Zıt anlamın eş anlamlısı oturmak mı kalkmak mı?